Энергетический коктейль

Добавьте к коктейлю крупные кусочки яблок без кожицы при желании.

Энергетический коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 см свежего корня имбиря
  • 1 ч. л. листового зеленого чая с женьшенем
  • 1–2 ст. л. меда
  • сок и цедра половины лимона
  • сок и цедра 2 апельсинов

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1 Тонко нарежьте имбирь, сложите в заварочный чайник или френч-пресс.

Шаг 2 Добавьте чай и цедру, залейте 150 мл немного остывшего кипятка.

Шаг 3 Оставьте на 10 мин., процедите, смешайте с медом, лимонным и апельсиновым соком. Влейте в наполненный крупным льдом высокий стакан.

Источник: gastronom.ru