Зеленый смузи

Как вы знаете,зеленые овощи и фрукты очень полезны для организма. А почему бы не сделать чего-то очень вкусного "зелёного", например смузи?! Вкусно, питательно и полезно!!!

Зеленый смузи УЧАСТНИК

КОНКУРСА Рецепты для красоты x

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • листья щавеля 50 г
  • зелёные яблоки 250 г
  • киви 1 шт.
  • банан 1 шт.
  • листья мелиссы 4 шт.
  • лимонный сок 1 ст.л.
  • мёд 1 ст.л.
  • овсяное молоко 2 стакана

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1 Листья щавеля и мелиссы промыть.Киви и банан очистить.Все фрукты порезать и поместить в блендер,добавить остальные ингредиенты и взбить.Готово! можно разливать по бокалам и наслаждаться!

Шаг 2

Зеленый смузи
Приятного аппетита!

Источник: gastronom.ru



Добавить комментарий