Как вы знаете,зеленые овощи и фрукты очень полезны для организма. А почему бы не сделать чего-то очень вкусного "зелёного", например смузи?! Вкусно, питательно и полезно!!!
УЧАСТНИК
КОНКУРСА Рецепты для красоты x
ИНГРЕДИЕНТЫ
- листья щавеля 50 г
- зелёные яблоки 250 г
- киви 1 шт.
- банан 1 шт.
- листья мелиссы 4 шт.
- лимонный сок 1 ст.л.
- мёд 1 ст.л.
- овсяное молоко 2 стакана
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1 Листья щавеля и мелиссы промыть.Киви и банан очистить.Все фрукты порезать и поместить в блендер,добавить остальные ингредиенты и взбить.Готово! можно разливать по бокалам и наслаждаться!
Шаг 2
Приятного аппетита!
Источник: gastronom.ru
